O Vinho Vermelho Ajuda a Emagrecer

É sempre dito que o vinho faz bom o sangue. Em suma, todos os médicos recomendam beber um copo de vinho por dia e isso é porque esta bebida, se assim podemos chamá-la, ajuda a melhorar a nossa saúde. Foi descoberto,  entanto, que o vinho também pode ajudar o nosso corpo a perder peso , mas contém substâncias, como o álcool, que, sem dúvida, nos cria gordura. Mas, como tudo,, especialmente no campo da alimentação , é recomendável usar sempre a moderação. É importante equilibrar enfim, tudo o que comemos todos os dias , especialmente se você está pensando em viver uma vida saudável e em forma. Mesmo o vinho é o mesmo conceito, verificou-se que o resveratrol , um dos principais componentes que fazem parte do vinho tinto, ajuda a combater a obesidade .

Em poucas palavras esta substância é capaz de impedir que ele poderia provocar alguns mecanismos que eventualmente levam ao excesso de peso e, assim, a engordar . O resveratrol, por conseguinte, ajuda a prevenir a síndrome metabólica, um problema que, em anos recentes parece agarrado a maior parte da população do mundo. Obviamente, não é que beber mais vinho tinto por  dia ajuda a perder mais peso, então este fato implica o surgimento de outros problemas a partir de dados de álcool.

Foi testado também, entre outras coisas que o resveratrol , encontrado no vinho tinto, também ajuda o nosso corpo a ficar mais jovem. Evita em poucas palavras a degeneração das células, ele retarda o processo de envelhecimento . Boa notícia, em seguida, para todos aqueles que amam o vinho tinto, que certamente não é prejudicial como um copo de cerveja, este mortal para nossa linha.

As Propriedades Benéficas da Linhaça

História

Os relatos mais antigos da semente do linho são datados de 5000 anos antes de Cristo, na Mesopotâmia. Foram até encontrados desenhos da semente em tumbas faraônicas, o que comprova o uso desta herbácea desde a antiguidade.
Mesmo sendo originária da Ásia, seus benefícios foram difundidos pelo mundo todo, e seu consumo é muito comum na América do Norte e em países europeus.
Propriedades medicinais

A semente de linhaça é considerada um alimento funcional, pois, além de ter suas propriedades nutricionais básicas, tem propriedades preventivas graças aos compostos antioxidantes eanticancerígenos.

A semente de linhaça tem cerca de 39% de óleo em sua composição. Seu óleo é um dos alimentos mais ricos em Ômega 3 da natureza (cerca de 57%) e de Ômega 6. A relação ideal entre Ômega 3 e Ômega 6 é de 1:4 respectivamente, enquanto o óleo vegetal de linhaça apresenta uma relação de 1:3, muito próxima do ideal. Essa presença balanceada entre o Ômega 3 e o Ômega 6 permite a produção das prostaglandinas, que são corpos biologicamente muito ativos e importantes que agem como removedoras do excesso de sódio nos rins, diminuindo assim a retenção de líquidos, o que alivia os sintomas do período pré-menstrual. A alta taxa de Ômega 3 faz da linhaça um alimento de caráter preventivo à saúde, sendo um importante agente antioxidante e renovador celular.
Além disso, a linhaça é a maior fonte alimentar de linhaças, um fitoesteroide que "imita" a ação do estrógeno. A lignaça é muito importante no período da menopausa, quando as taxas desse hormônio são baixas, sendo ela um importante agente natural na reposição desse hormônio. A linhaça "engana" os receptores de estrógeno e se acopla a eles. Tratando-se de um óleo vegetal natural, os fitoesteroides têm uma ação fraca em relação ao estrógeno, não tendo ação negativa sobre o tecido mamário. Sendo assim, a lignaça é uma substância importante na prevenção do câncer de mama, por neutralizar a ação do estrógeno sobre esse tecido. Existem alguns relatos de indução de icterícia, e reações exantemáticas, possivelmente relacionadas com a dose e consumo exagerado.
O óleo da linhaça tem na maior parte da sua composição gorduras poli-insaturadas não produzidas pelo corpo. Veja a porcentagem de gorduras do óleo de linhaça:
Tipos de Gorduras %Total de Gorduras
Gorduras Saturadas 9%
Gorduras Monoinsaturadas 18%
Gorduras Polinsaturadas Ômega-3—57%
Ômega-6—16%
A sua constituição ainda conta com uma alta taxa de fibras solúveis (ideal como laxante e auxiliar na digestão), vitaminas B1, B2, C, E, caroteno, ferro, zinco, alguma quantidade de potássio, magnésio, fósforo e cálcio.
Estudos mostram que é boa para os diabéticos, pois estabiliza os níveis de açúcar no sangue e também é uma auxiliar para a prevenção da obesidade, pois ela ativa mais o metabolismo.

Usos da linhaça

A linhaça vem sendo utilizada com fins medicinais, pois conforme estudos da universidade de Toronto, no Canadá auxilia na prevenção e combate do câncer de mama, existe um composto chamado lignana, que trata-se de um tipo de antioxidante que possui composição química similar ao hormônio estrogênio.1 .
Apesar de ser conhecida por suas aplicações medicinais, o principal destino da semente do linho no Brasil é a indústria, para a qual serve como componente de secante de tintas, vernizes, corantes e linóleos 2 .

Europa, spas termais: os 20 melhores piscinas termais

Não há hidromassagem, que é comparável ao prazer de se banhar em uma piscina térmal, a natureza da água mineral dá uma sensação de bem-estar que vai além das bolhas mecânicas reproduzidas  na banheira.

Do spa naturais para spas de luxo que usam água de nascente natural , aqui é a seleção do Lonely Planet dos melhores spas da Europa.

1 . Lagoa Azul na Islândia, é ver para crer . Apenas 30 minutos de Reykjavík , há uma piscina natural espetacular continuamente alimentada por fontes geotérmicas na área.

2 . Os encantadores Vals Terme , na Suíça , a 200 km de Zurique . Piscinas de hidroterapia , banhos noturnos e água spa imersos em um panorama alpino impressionante .

3. A cidade histórica de Bath, em Somerset Reino Unido, oferece aos turistas uma visita aos antigos banhos romanos e também um maravilhoso spa com piscina e vista aérea das torres da Abadia .

4 . Budapeste é uma cidade de spas e símbolo de sua natureza é a piscina térmais aberta a todos : Széchenyi banho termal .












5. Imperador em Karlovy Vary , na República Checa , o recurso fundado pelo imperador Carlos VI . As águas minerais são bons para o interior e o exterior do corpo. Muitos hotéis oferecem banhos termais como o Carlsbad Plaza, mas acima de tudo você pode beber água mineral a partir dessas fontes no centro histórico.

6. Imerso na paisagem Saturnia banhos termais toscanos estão entre os principais hotéis italianos. Além das piscinas oficiais existem cachoeiras naturais , onde você pode tomar banho livremente.

7. Kaiser Friedrich Therme em Weisbarden na Alemanha. Em 2013 , comemora seus 100 anos, a propriedade em estilo Art Nouveau , o complexo construído em uma antiga sauna romana. Além das piscinas termais e tratamentos de saunas de estilo russo.

8. O Aqua Dome no Tirol, Áustria, explora a nascente termal descoberto no século XVI, hoje apresenta arquitetura futurista em um magnífico panorama alpino.

9. Laugarvatn Fontana, na Islândia , com o seu enxofre é ideal para quem procura relaxamento e bem-estar.

10. Lago Hévíz é um lago de spa , que está localizado em Hévíz na Hungria , as águas estão a fama de ter efeitos curativos , a temperatura constante de água é de 33 ° e tem um fornecimento contínuo .













A partir do décimo primeiro para a posição XX aparecem Bains de Dorres na França , Lago de Vênus em Pantelleria, o Therme Rogner Bad Blumau , na região de Styria , na Áustria , as piscinas naturais de Pamukkale , na Turquia , Palea Kameni em Santorini, os Arabes Banos de Granada, na Espanha , o spa Rogaska , na Eslovénia. Para finalizar o spa caldeu em Andorra, com as piscinas que parecem taças de champanhe e uma lagoa com vista panorâmica dos Pirinéus, Chateau des Thermes , na Bélgica e no lugar Piestany XX, a maior cidade spa na Eslováquia.

Esclerose Múltipla!!!!!! Importante descoberta vem da Universidade de Siena

Esclerose múltipla: uma possível solução por anticorpos Identificado em alguns pacientes que sofrem de esclerose múltipla, seriam capazes de controlar a resposta excessiva do sistema imunitário. A importante descoberta vem da Universidade de Siena e também abre novas possibilidades terapeutiche

Nos últimos dois anos, com esclerose múltipla tem esculpido um cada vez mais complicado nos jornais e na televisão. A razão é chamado de "método Zamboni", a prática controversa, que ainda não é concordar toda a comunidade científica. Mas enquanto os estudos para avaliar a validade científica continuar a avançar boa notícia que vem 

do mundo da pesquisa . Um grupo de investigadores da Universidade de Siena identificados no sangue de pacientes com algumas amiotrófica um anticorpo que seja capaz de manter uma doença estável . Uma descoberta que poderia revelar-se importante para o desenvolvimento de novas terapias e para avaliar o grau de avanço da doença.DOENÇA DE- A esclerose múltipla é uma doença neurológica que provoca a perda progressiva do controle muscular. Isto ocorre quando o sistema imunitário , por razões ainda pouco claras, que produz anticorpos que destroem a mielina , a substância que isola os nervos e permite a condução adequada de impulsos nervosos. Em mielinizados velocidade nervos é cerca de 100 vezes maior do que a dos nervos unmyelinated. Estima-se que em Itália aproximadamente 60000 

pessoas sofrem dela.

EVOLUÇÃO- A particularidade desta doença está relacionada à sua evolução não é sempre o mesmo em cada caso. De facto, alguns pacientes têm sintomas suaves e constantes , que pode durar vários anos, sem ser submetido a terapia. Uma característica que levou vários anos atrás estudiosos de Siena para aprofundar o fenômeno

ESTUDO- Como afirmado pelo Professor Pasquale Anunziata, que liderou o estudo, "A descoberta é o resultado natural de um resultado anterior para o mesmo grupo de pesquisa , que no final dos anos 90 havia detectado no fluido cerebrospinal de um subgrupo de pacientes com esclerose múltipla um anticorpo dirigido contra uma proteína de mielina, associado com um curso benigno da doença.Continuando sua pesquisa, que finalmente conseguiu isolar o anticorpo monoclonal em pacientes nos quais a esclerose múltipla foi estável por anos . Este anticorpo é capaz de se ligar a certas células do sistema imunológico e demonstrou in vitro uma atividade imunossupressora potente. " Um resultado importante, de modo a merecer publicação, que terá lugar nas próximas semanas, a prestigiosa revista Journal of Neuroimmunology.

O FUTURO- A descoberta  agora pode ter importantes aplicações para a terapia. O estudo de facto "faz uma contribuição significativa para a compreensão de como o sistema imune podem, naturalmente, controlar um processo autoimune dirigido contra o sistema nervoso, ajudar a entender por qual razão alguns doentes com esclerose múltipla por muitos anos, não pode ter quaisquer sintomas da doença depois do primeiro ataque clínico . Tal anticorpo a atividade imunossupressora pode ser desenvolvido de uma forma química apropriada para ser utilizada não só na terapia da esclerose múltipla , mas também de outras doenças auto-imunes específicas de órgãos e pode ser testado em um de rejeição de transplante »explica Annunziata. Mas enquanto estes pressupostos ainda serão bem medido, certamente mais próxima poderia ser as aplicações práticas na área do diagnóstico: a detecção desse anticorpo pode, de facto, representar um teste para prever a evolução da doença benigna , atualmente só é possível com um controlo longo período de tempo.

Assiste ao video cura com o metodo do dottor.Paolo Zamboni

                                     

Podem também visitar esse site para mais noticias sobre a esclerose múltipla http://ccsvi-sm.org/ 

Aspirina o remédio Miracoloso

A aspirina é realmente uma pílula "Antitumor"A nova Pesquisa confirma ou valor de Proteção ácido acetilsalicílico de Certos Tumores: APOS do Pulmão, intestinos, cólon e esôfago, ágora ou melanoma

A aspirina pode reduzir o risco de risco de melanoma. E 'o que resulta de um estudo americano publicado na revista Cancer. Pesquisadores da Universidade de Stanford liderada pelo Dr. Jean Tang seguiram por um longo período de tempo (12 anos) de 59.800 mulheres escolhas étnicas brancas dentro de um grande estudo de observação, conhecida como "grupo", em que um grupo de indivíduos é identificada na base de um evento ou condição física precisa, numa data precisa. Para o estudo sobre os efeitos preventivos da aspirina contra o melanoma foram incluídas no estudo as mulheres que já estavam sob observação em um grande e já famoso estudo, os das mulheres Health Initiative,  que  foi lançado em 1991 pelo público americano National Institutes of de Saúde (NIH) para continuar seus estudos na saúde das mulheres.

ASPIRINA A LONGO PRAZO - Os resultados são mais do que animadores: a aspirina tomada diminui em 21 por cento de risco de desenvolver melanoma, mais o período é mais longo, o benefício é claro, para que as mulheres que tomaram aspirina por um período igual ou superior a cinco anos demonstraram uma diminuição do risco em 30 por cento em comparação com as mulheres que nunca se seguiram a este tratamento.

PROTEÇÃO DE CÂNCER - Este estudo de melanoma e aspirina em seguida, ir para adicionar uma boa notícia adicional para as observações de um estudo publicado em dezembro de 2010 pela prestigiada revista internacional científica The Lancet, na qual fez um relato de um efeito

preventivo da aspirina sobre muitos tipos de câncer, com percentagens muito importantes para o câncer de pulmão, intestino, cólon e esôfago, um risco mundial diminuiu 20 por cento após 5 anos de trabalho, e 30 por cento depois de 7 anos e meio .

Nenhuma patente - Particularmente interessante provoca o fato de que a aspirina, cuja patente expirou, agora é uma droga "livre" é errado para alimentar os lucros do mercado, o que nos permite reconhecer um verdadeiro caráter de estudos independência. E para dar pacientes indicações clínicas, tais como a utilização de aspirina, independentemente da sua utilização por várias doenças, Um pequeno novo hábito, 40-50 anos de idade, acompanhado por um copo de leite como gastroprotetor e especialmente a partir da indicação do seu médico .

Beneficios do chá verde

Alguma vez você já ouviu falar da dieta do chá verde? Estamos falando de uma infusão que tem algumas propriedades curativas realmente interessantes que vão ajudar você a perder peso rapidamente. Esta bebida é perfeita para todas as pessoas que querem purificar e perder alguns quilos.
Muita gente não sabe que o chá verde é um poderoso antioxidante que ajuda a curar o câncer. A origem desta bebida vem da China e tem sido usado por séculos em muitas regiões da Ásia, como o Japão e Oriente Médio.
 Recentemente, o chá verde também é usado no Ocidente, é usado como um diurético aperfeiçoado e ajuda a promover a perda de peso. Além disso, graças às suas propriedades curativas, é recomendada para todas as pessoas que sofrem de insônia ou ansiedade.
Você gostaria de perder até 4 kg por mês? O chá verde é a solução ideal para você. Esta infusão pode ser usada para o bem-estar do corpo, ajuda a queimar gordura e manter longe os antioxidantes. Por isso, considero que uma xícara de chá verde tem propriedades únicas e faz e tem grandes benefícios na dieta.
Muito apreciada pela beleza da pele e do cabelo e ajudam a combater a celulite. Além de chá de ervas, o chá verde também é vendido em cápsulas, comprimidos tomados todos os dias, mas tome cuidado, porque esta bebida também pode ter contra-indicações.
De acordo com a pesquisa as pessoas que bebem chá muito verde, tem uma chance maior de contrair o câncer do esôfago. O motivo? A temperatura utilizada para o chá é sempre muito quente e esta tisana contém teína e não devem ser consumidos em grandes doses durante a gravidez.

Luta contra o câncer com o vírus da herpes manipulado

Outra pesquisa interessante dos últimos dias, desta vez feita na Itália, o centro vê a luta contra o câncer. Pesquisadores da Universidade de Bolonha têm estudado há anos, um vírus herpes manipulados e os resultados são verdadeiramente surpreendentes, como o estudo surge uma esperança para aqueles que durante anos lidando com a luta contra o cancro. Na verdade, a herpes vírus manipulado é eficaz se é injetado diretamente as células cancerosas, mas também se for levado em via geral. Os pesquisadores argumentam que o vírus destrói as células ruins, sem atacar os tumores específicos sanas, os mais eficaz são considerados, um dos ovários e da mama. Aguardamos mais resultados da investigação, que, caso seja positivo, seria uma notícia importante, e uma esperança para aqueles que lutam contra esses dois tipos de câncer.

Beneficios da fibra Glucomannano Raiz de Konjac!!!!!!!!

Apetite

Extrato de raiz de konjac é um excelente apetite supressor .Quando glucomanano é feita para o estômago, absorve o líquido e torna-se uma substância gelatinosa. O apetite é suprimido quando essa massa enche o estômago, fazendo com que a pessoa se sentir como se estivesse cheio. Glucomanan pode crescer até 17 vezes de tamanho, o que ajuda a evitar excessos. Além de um programa de exercícios regulares e uma dieta, extrato konjac pode ajudar na busca para perder peso, melhorar a saúde do coração.

Reduz o colesterol

extracto de raiz de konjac é útil para a redução do colesterol em todo o corpo, como as lipoproteínas de baixa densidade e os triglicéridos. Glucomanano pode não só diminuir o colesterol, mas pode remover o colesterol a partir dos componentes do corpo . Glucomanano pode ter a capacidade de evitar a reabsorção dos ácidos biliares no intestino, e consequentemente o colesterol elevado combate porque o colesterol é utilizado pelo corpo para reduzir os ácidos biliares.

Metabolismo do açúcar

Glucomanan pode ajudar a melhorar o metabolismo do açúcar. Os níveis totais de açúcar no sangue é reduzida com uma maior absorção de açúcares na dieta. Isto pode aumentar o atraso do esvaziamento gástrico devido à baixa velocidade de glucomanano passando através dos intestinos. O extrato pode levar até 12 horas para passar.

Prisão de ventre

Extrato konjac também é um bom tratamento para a constipação. O corpo não digere extrato konjac. Quando digeridos e transformados em uma massa através da absorção de líquido, você pode começar as contrações no intestino. Isto cria as fezes que é mais fácil a passagem do cólon. Para liberar esse esforço em fezes normais é necessário, a fim de aliviar a prisão de ventre.

Prevenção do Câncer

extrato konjac pode ajudar a prevenir câncer. Glucomanano Uma vez ingerido, se promove o crescimento de células de Bifidobacterium, que é considerado um bom bactérias. Nitrosaminas associados com a criação de câncer no corpo, ele pode reduzir o crescimento de Bifidobacterium. Com a eliminação de resíduos acumulados no organismo, pode prevenir o câncer, como o desenvolvimento de câncer de cólon.

Mulher Operada de Câncer sob Hipnose

Pádua, mulher operada de câncer sem anestesia, mas sob hipnose

O projeto representa uma revolução no campo. Ele será mostrado na próxima edição da revista  Anaesthesia

Hipnose como um substituto para a anestesia? Uma opção já foi realizada em Pádua , onde uma mulher de 42 anos foi operado em um tumor com esta técnica.

O paciente "tinha várias alergias a produtos químicos, bem como reações anafiláticas anteriores all'anestia locais", diz o prof. Enrico Facco, Professor de Anestesia e Cuidados Intensivos, do Departamento de Neurociência da Universidade de Pádua, que estava no comando do caso. Por este motivo, "tenha sido submetido a remoção de um tumor da pele na coxa direita, com a hipnose como o único anestesia. G ' hipnoseinduzida por fechar os seus olhos e verbal, ao mesmo tempo sugerindo a criação de um estado de relaxamento e sensação de bem-estar. "

Professor Facco contar o caso na próxima edição da revista  Anaesthesia . A tentativa de operação em Pádua é, de facto, uma revolução no domínio da anestesia, o que confirma a validade da hipnose como uma alternativa para os anestésicos normais.
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Dieta Da Sopa

Dieta da Sopa – Hospital do Coração -7 kg em 7 dias

Emagreça até 7 Kg em uma semana com a dieta da sopa que foi desenvolvida pelo Hospital do Coração de São Paulo.

Esta dieta da sopa foi elaborada pelos profissionais do Hospital do Coração de São Paulo, com o intuito de atender a pacientes cardíacos, que necessitem submeter-se a alguma cirurgia importante, mas que estão acima do peso e precisam eliminar alguns quilinhos rapidamente para que a cirurgia possa ser realizada, esses então passam por essa dieta.

No entanto se você também precisa emagrecer alguns quilinhos, e por sorte não é portador de nenhum problema cardíaco, pode também se valer desse cardápio para eliminar os quilos indesejados, principalmente os adquiridos nas festas de fim de ano!

Siga corretamente o programa montado pelo Hospital do Coração de São Paulo!!!
Dieta da Sopa

Ingredientes:

• 01 Aipo (use a metade caso seja grande);
• 02 Cenouras;
• 02 Xícaras de vagem picada;
• 02 Tabletes de Caldo de carne ou galinha;
• Sal e Pimenta do Reino;
• 03 Dentes de Alho;
• 04 Jilós grandes;
• 02 folhas de louro;
• 01 Berinjela;
• 01 Repolho Grande;
• 02 Tomates
• 02 Nabos;
• 02 Maços de Cheiro Verde e Agrião;
• 02 Pimentões;

Proceda da seguinte forma para preparar a sua Dieta da Sopa:

Primeiramente corte os legumes em pedaços pequenos, pique o cheiro verde e as folhas de aipo.
Coloque  esses ingredientes já picados em uma panela grande com água e na seqüência os tabletes de sua preferência, sal e pimenta do reino, mas atente para o fato de que o caldo já contém sal, então não exagere, pois o excesso de sal em nada irá contribuir para sua dieta.
Cozinhe em fogo alto, até ferver, então abaixe o fogo deixando os legumes cozinhar.

Observação: 

Esta sopa queima calorias, quanto mais se ingere, mais se perde peso. Você pode tomar essa sopa a qualquer momento do dia.

Dieta da Sopa – Cardápio de Acompanhamento:

Dieta da Sopa – 1° Dia:
Você pode comer todas as frutas que desejar (nada de exageros), exceto banana e abacate. Tome a sopa pelo menos 2 vezes ao dia; beba chá, suco de uva (sem açúcar) e água à vontade.

Dieta da Sopa – 2° Dia:
Os legumes frescos estão liberados, sejam crus ou cozidos, você também pode comer verduras a vontade.
No jantar, se quiser, comer uma batata grande cozida com manteiga. Tome a sopa sempre que desejar.

Dieta da Sopa – 3° Dia:
Nesse dia coma frutas e legumes à vontade, exceto batata, tome a sopa pelo menos duas vezes ao dia.
Obs: Se ao final do dia tiver feito tudo que lhe foi recomendado, deverá ter perdido em torno de 2300 a 3200 calorias.

Dieta da Sopa – 4° Dia:
No quarto dia coma até 8 bananas e beba copos de leite desnatado à vontade. Tome a sopa pelo menos 2 vezes ao dia.
Obs: A banana e o leite possuem calorias, carboidratos, potássio, proteínas e cálcio que seu organismo estará necessitando neste dia particular de sua dieta. Eles irão diminuir o seu desejo de comer açúcar.

Dieta da Sopa – 5° Dia:
Já no quinto dia você poderá comer de 280 a 400 gramas de carne vermelha ou branca grelhada, com uma porção de tomates frescos e firmes temperados com sal, limão e azeite de oliva.
Não se esqueça de tomar a sopa pelo menos 2 vezes ao dia, beba de 6 a 10 copos de água durante o dia, para eliminar o ácido úrico.

Dieta da Sopa – 6° Dia:
Chegando no sexto dia, você pode comer até 3 bifes grandes grelhados de carne vermelha ou branca acompanhados de legumes cozidos, exceto batata.
Importante, tome a sopa pelo menos 2 vezes ao dia, beba água, café, chá e sucos sem açúcar a vontade.

Dieta da Sopa – 7° Dia:

1. Parabéns, você chegou ao sétimo dia, e hoje você pode comer arroz integral, legumes cozidos ou crus à vontade.
2. Tome a sopa pelo menos 2 vezes ao dia. Beba água, café, chá e sucos sem açúcara vontade.
3.  Se você seguir a dieta direitinho, e não sabotá-la durante a semana, ao final de sete dias, você deverá ter perdido em torno de 7 quilos. Caso tenha perdido acima de 8 quilos, fique fora da dieta durante 2 semanas, depois poderá recomeçar o plano de sete dias.
4. Esta dieta poderá ser usada com frequência, pois seguindo corretamente as instruções, a mesma limpará seu organismo, o que lhe proporcionará um sentimento de bem estar, além de lhe proporcionar uma desintoxicação.
5. É uma dieta de rápida queima de calorias. O segredo é que ela faz com que mais calorias sejam queimadas do que adicionadas em seu organismo, logo, quanto mais sopa você ingerir, melhor!!!

Esta dieta não permite beber absolutamente nada alcoólico em nenhum momento.

Esses Ingredientes são Proibidos durante a dieta da sopa: Bebidas Alcoólicas, Bebidas gasosas (Refrigerantes comuns e diets, bebidas energéticas), Frituras e Pão.
E não se esqueça de beber muita água!!!
Um alerta sempre muito importante, mesmo que você não apresente nenhum tipo de problema de saúde é sempre bom ter o acompanhamento de um especialista, ou pelo menos, realizar alguns exames básicos sempre que possível!
Vamos lá e boa sorte!!!

Algumas dúvidas aparecem mais vezes nos comentários, por isso vamos tentar esclarecer para facilitar nossos amigos.

Aqui vão algumas delas:

a) Além dos itens que constam no cardápio, tem mais alguma coisa que posso comer para enganar a fome?

Resposta – Uma boa pedida, que além de enganar sua fome ainda vai colaborar para enrijecer sua musculatura, é a gelatina diet, preste atenção, tem que ser diet, a ligth não pode, é um produto de baixíssimas calorias e rico em colágeno.

 b) Posso bater a sopa no liquidificador?

Resposta – Antes de fazer isso você deve analisar o seguinte, quando você bater a sopa no liquidificador, você irá romper as fibras dos vegetais, logo perderá uma parte dos benefícios que a dieta da  sopa pode lhe oferecer, então se puder fazer uma forcinha, é melhor ingerir sem liquidificar, deixe cozinhar bastante tempo mesmo em fogo baixo, assim o gosto fica bem melhor!

c) Não consigo encontrar aipo em minha região, aqui ninguém conhece esse produto, o que faço?

Resposta – O que ocorre é o seguinte, nosso país é muito grande e muitos produtos possuem nomes diferenciados dependendo da região, como por exemplo, a mandioca que também é conhecida por macaxeira, a mandioquinha que é encontrada por batata baroa, e no caso do aipo ele também é conhecido como salsão. 

Video Receita do Verdadeiro Molho a Bolonhesa

Aprendam Comigo como faz o verdadeiro molho ou Ragú a Bolonhesa!!!!!!

Esse são alguns dos meus pratos

Os meus tortelloni de ricota e nozes!!

tortelloni

nhoque de batata ao molho caprese

tortelloni

Penne  a boscaiola

Rondelli de queijo ao molho de tomate

Pizza

Pão caseiro

Pão reixado de Calabresa

Penne com Camarão

Ravioli com ricota e nozes  

Penne com ragu de filé mignon

Quiche com queijo e tomate

Quiche com pimentão

Aqui tem alguns meus pratos!!!!!!