O Goji (nome Latin: Lycium barbarum) é um arbusto que cresce principalmente na China. A planta de Goji pode atingir uma altura de até três metros e produz pequenos frutos de cor vermelho escuro ea forma elipsoidal.
Goji berries, também conhecidas como bagas tibetanas, possuem propriedades quase "milagrosa" em virtude da sensação de bem-estar que são capazes de fazer para a pessoa que consome. Os efeitos benéficos documentados nas últimas décadas por estudos científicos a nível internacional. Goji berries, juntamente com uma alimentação correcta, estilos de vida saudáveis e atividade física, pode trazer muitos benefícios, incluindo:
Goji berries, também conhecidas como bagas tibetanas, possuem propriedades quase "milagrosa" em virtude da sensação de bem-estar que são capazes de fazer para a pessoa que consome. Os efeitos benéficos documentados nas últimas décadas por estudos científicos a nível internacional. Goji berries, juntamente com uma alimentação correcta, estilos de vida saudáveis e atividade física, pode trazer muitos benefícios, incluindo:
- Ter efeitos antioxidantes
- aumentar os níveis de energia, reduzir a fadiga, melhorar a recuperação após o esforço,
- aumentar o bem-estar psicológico
- tem propriedades anti-inflamatórias
- estimular o sistema imunológico
- para melhorar a função intestinal
- melhorar o sono
- para melhorar a memória
- para agir contra alergias
- regular os níveis de açúcar no sangue
- para estimular o metabolismo
- a redução dos níveis de colesterol no sangue
- tem efeitos benéficos sobre a visão
- para proteger a pele dos efeitos nocivos dos raios UV
- têm ação preventiva na degeneração celular.
- aumentar os níveis de energia, reduzir a fadiga, melhorar a recuperação após o esforço,
- aumentar o bem-estar psicológico
- tem propriedades anti-inflamatórias
- estimular o sistema imunológico
- para melhorar a função intestinal
- melhorar o sono
- para melhorar a memória
- para agir contra alergias
- regular os níveis de açúcar no sangue
- para estimular o metabolismo
- a redução dos níveis de colesterol no sangue
- tem efeitos benéficos sobre a visão
- para proteger a pele dos efeitos nocivos dos raios UV
- têm ação preventiva na degeneração celular.
As análises realizadas mostraram que as bagas de goji são especialmente ricos em beta-caroteno, vitamina C, B1 e B2, bem como minerais, aminoácidos e substâncias de propriedades anti-envelhecimento específicos e antioxidantes, que ajudam o organismo a combater de forma eficaz radicais livres.
Goji berries contêm muitos outros elementos:
Goji berries contêm muitos outros elementos:
1. De potássio, o que ajuda a controlar o ritmo cardíaco, e é importante para o sistema nervoso dos músculos e para normalizar o açúcar no sangue,
2. As proteínas que formam a base do material de construção das células,
3. Os aminoácidos, os blocos de construção das proteínas próprias,
4. Vitaminas do complexo B, constituem um papel essencial no funcionamento normal do sistema nervoso e muscular tom dos processos gastrointestinais são essenciais para o bom funcionamento da pele e do cabelo, mas também para a boca e olhos, e o bom funcionamento do fígado, mas, especialmente hidratos de carbono converter em glicose, o qual é utilizado pelo organismo para produzir energia, são essenciais para o metabolismo das gorduras e proteínas,
5. A vitamina E, um poderoso antioxidante,
6. A deficiência de zinco, que afeta seriamente o crescimento e ganho de peso corporal,
7. Ácido Linoléico (testes de laboratório mostraram propriedades antioxidantes potentes, beneficia o sistema imunológico e propriedades estimulantes da massa magra e diminuição da gordura).
2. As proteínas que formam a base do material de construção das células,
3. Os aminoácidos, os blocos de construção das proteínas próprias,
4. Vitaminas do complexo B, constituem um papel essencial no funcionamento normal do sistema nervoso e muscular tom dos processos gastrointestinais são essenciais para o bom funcionamento da pele e do cabelo, mas também para a boca e olhos, e o bom funcionamento do fígado, mas, especialmente hidratos de carbono converter em glicose, o qual é utilizado pelo organismo para produzir energia, são essenciais para o metabolismo das gorduras e proteínas,
5. A vitamina E, um poderoso antioxidante,
6. A deficiência de zinco, que afeta seriamente o crescimento e ganho de peso corporal,
7. Ácido Linoléico (testes de laboratório mostraram propriedades antioxidantes potentes, beneficia o sistema imunológico e propriedades estimulantes da massa magra e diminuição da gordura).